Formation et Certification :
Si vous avez déjà suivi des cours de vélo intérieur, si vous disposez déjà d'une certification FIDA ou un bac en kinésiologie, une certification Spinning ®, ou Schwinn® ou toute autre formation équivalente et si vous désirez compléter votre formation et obtenir la certification « Studio Cycle » reconnue par de nombreux établissements (liens vers horaires et abonnements), veuillez nous contacter à info@studioycle.ca
La Formation Studio Cycle :
D'une durée de 8h, la Formation Studio Cycle décrit l'approche Studio-Cycle, essentiellement fondée sur l'adaptation au vélo intérieur de la pratique issue du vélo extérieur. La formation comprend plusieurs modules :
- 1) Physiologie :
- Qui peut s'entrainer et bénéfices de l'entrainement sur vélo d'intérieur
- Les déterminants d'une activité cardio-vasculaire : PAM, V02Max, IMC, zones ATP/CP aérobiques et anaérobiques, notions de zones cibles, Échelle de Borg, Formule de Karvonen,
- 2) Principes de l'approche Studio-Cycle :
- Le rôle de l'instructeur
- Le positionnement sur le vélo
- L'encadrement
- L'expérience de la session, le choix musical
- Les exercices acceptés dans le programme et la construction d'un "script"
- Micro-meso et macro-cycles
- 3) Les Outils disponibles :
- Listes musicales
- Sessions-types
La Certification Studio Cycle
Les instructeurs et instructrices qui ont suivi la formation Studio Cycle et qui ont démontré leur aptitude à enseigner le programme Studio Cycle recevront le diplôme attestant de leur certification.
Dates et horaires de la Formation
La formation Studio Cycle est donnée deux fois par an. Pour connaitre les dates précises, l'heure et les lieux de la formation, veuillez en faire la demande ici.
Coûts de la formation
Le cout de la formation est de $199,00 plus taxes et comprend la documentation (et le diplôme de certification si l'instructeur/instructrice a répondu aux normes du chef-instructeur)
